Vaknade vid 9 imorse men somnade om och gick upp strax efter 12! V Ä L B E H Ö V L I G T . Gjorde typ tusen saker samtidigt; tvättade, åt frukost, borstade tänderna i korridoren utanför och spillde tandkräm på hela tröjan och på golvet. Suck. Bestämde mig för att göra en sak i taget så snörade på gympadojjorna och gick på storhandlingsturné. Bockade av såväl ICA som Hemköp och gjorde riktiga fynd samt fick njuta av solen på köpet. Snabb lunch innan jag tog en promenad till gymmet. Västtrafik har haft en erbjudande i samarbete med Friskis vilket gett alla som köpt ett kort för över 300kr 3 veckors fri träning på alla Friskis anläggningar i Göteborg. Himla bra! Gäller både gym och pass så körde lite armar/axlar före en timmes yoga. Fantastiskt att äntligen få komma igång med den igen, det var ett väldigt lugnt pass vilket passade mig perfekt en dag som denna. Fick varva ner, fokusera på mig själv och bara andas i en timme, sådant jag mår förjävla bra av. Sen satte jag mig i bastun med hårinpackning efter det innan det blev en kort promenad hem, matlagning och häng framför tv:n. Känner mig verkligen harmonisk på ett sånt där fantastiskt vis!
Mitt liv känns verkligen i balans efter den här dagen. Älskar att investera i MIG så som jag gjort idag, det är så förhimla viktigt! Har bokat in yogapass på söndag också, vill komma igång med det igen för vet att det är en vinnande koncept för mitt välbefinnande.
Malin är "på lasagne eller något" kvällen till ära, passade perfekt med lite ensamtid och riktig lugn och ro. Godnatt alla fina!
Kommentera