Kickstartade denna torsdag med 50 minuters spinning, första gången i mitt liv! Träningsvärken från veckans tidigare pass var ett faktum så tänkte att spinning soft kunde bli lagom soft, men herregud, man lägger ju sin egna ribba och när jag är i farten nöjer jag mig sällan med soft. Världens bästa gäng körde jag med - typ 30 pensionärer som iallafall var 3 gånger så gamla som jag och en som var 40+ och som jag satt bredvid. Vi köttade! Och så en knubbig gubbe som instruktör som körde gamla godingar från 60- 70-tal innan helt plötsligt Groupie strömmade ur högtalarna. S T Ä M N I N G E N i salen. Ni kan ju tänka er! Duschade snabbt och var iväg mot jobbet på nästan nolltid. Hann slänga i mig lite tonfisksallad (varför har ingen sagt till mig att tonfisk är så gott?) och hade sen en fantastisk dag med massor av energi, ett stort leende på läpparna och 5 mascaror sålda. 2 matlådor i väskan för efter jobbet åkte jag direkt tillbaka till gymmet och körde en dryg timmes yoga. Har mått så innerligt bra denna vecka efter all träning (förutom benen som kommer vara mer än döda imorn...). Fika med Malin efter träningen och nu strax i säng. Inte ens regnet och mörkret påväg hem kunde hindra mitt leende på läpparna, då är man high on life!
Glader!
Kommentera